Athletiktraining & Gesundheitssport aus Leidenschaft, Wissen und Erfahrung: Sport begleitet mich schon mein ganzes Leben. Bereits mit acht Jahren stand ich zum ersten Mal auf einem Motocross-Bike und erlebte den Nervenkitzel des Wettbewerbs. Diese frühen Erfahrungen haben mir Disziplin, Durchhaltevermögen und mentale Stärke vermittelt: Eigenschaften, die mich bis heute prägen. Sport ist für mich längst mehr als ein Hobby. Personal Trainer: Er ist meine Berufung.
Seit rund drei Jahren bin ich besonders im Obstacle Course Racing, Trailrunning, Hyrox und im Laufsport zuhause. Diese Disziplinen fordern Körper und Geist gleichermaßen und genau das fasziniert mich daran. An meine Grenzen zu gehen, neue Herausforderungen anzunehmen und mich kontinuierlich weiterzuentwickeln, gehört für mich dazu. Irgendwann wurde mir klar: Ich möchte diese Begeisterung und mein Wissen weitergeben. Ich wollte Menschen dabei unterstützen, ihre eigenen Ziele zu erreichen. Das war der Start meines Weges als Personal Trainer – und gleichzeitig mein Einstieg in die Sportwissenschaft.
Warum ich Trainer geworden bin
Im Laufe meiner sportlichen Entwicklung wurde mir immer deutlicher, welchen Einfluss gezieltes Training auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität hat. Deshalb begann ich 2022 mein Studium der Fitnesswissenschaften und Fitnessökonomie, um meine praktische Erfahrung auf eine fundierte wissenschaftliche Basis zu stellen. Ab dem 1. November 2025 erweitere ich mein Wissen zusätzlich durch ein Studium der Ernährungswissenschaften, denn für mich sind Training und Ernährung untrennbar miteinander verbunden.
In meinem Studium habe ich mich auf den Leistungssport spezialisiert. Dabei wurde mir jedoch schnell bewusst, dass viele Erkenntnisse aus dem Leistungssport auch im Hobby- und Gesundheitssport hervorragend anwendbar sind. Denn Leistung ist immer individuell. Die Ziele unterscheiden sich, doch meine Aufgabe als Trainer bleibt dieselbe: Menschen dabei zu helfen, ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Ich mache keinen Unterschied zwischen Elite-Athleten und Menschen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten – bei mir wird jeder mit Respekt und auf Augenhöhe betreut.
Markus Rippy
Erfahrung aus Praxis und Leistungssport
Parallel zu meinem Studium arbeitete ich bis September 2025 in einem Fitness- und Gesundheitszentrum als Trainer und sportlicher Leiter. In dieser Zeit durfte ich wertvolle praktische Erfahrungen sammeln, die meine Arbeit bis heute prägen. Ich begleitete Menschen mit unterschiedlichsten Ausgangssituationen – vom ambitionierten Leistungssportler bis hin zu Personen mit gesundheitlichen Einschränkungen.
Besonders beeindruckt haben mich die Fortschritte von Kundinnen und Kunden mit Erkrankungen wie Parkinson oder Menschen, die nach einer Knie-TEP und anderen schweren Einschnitten Schritt für Schritt zurück ins Leben fanden. Gleichzeitig durfte ich auch Profi-Sportler wie Fußballprofi Mario Zocher oder das Motocross-Nachwuchstalent Luca Artner betreuen. Die Arbeit mit so unterschiedlichen Persönlichkeiten zeigt mir täglich, wie individuell Training sein muss. Genau diese Vielfalt macht meinen Beruf für mich so spannend. Zu sehen, wie gezieltes Training Lebensqualität zurückbringt, motiviert mich jeden Tag aufs Neue.
Wissen, das bewegt – mein evidenzbasierter Ansatz
Im Laufe meines Studiums konnte ich mehrere A-Lizenzen erwerben, die meine Arbeit als Trainer auf ein professionelles Niveau heben. Besonders wichtig ist mir dabei eines: evidenzbasiertes Training. Das bedeutet praxisnahes Training, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert.
Meine Lizenzen:
- A-Lizenz Medizinisches Fitnesstraining
- A-Lizenz Functional Trainer:in
- A-Lizenz Ausdauertraining
- A-Lizenz Athletiktraining
Diese Qualifikationen ermöglichen es mir, individuell auf die Bedürfnisse meiner Klientinnen und Klienten einzugehen – egal, ob sie ihre sportliche Leistung steigern, Gewicht reduzieren oder einfach gesünder leben möchten.
Mein Trainingsansatz als Personal Trainer
Mein Ansatz basiert auf einem ganzheitlichen Verständnis des Menschen. Seine Lebensumstände werden genauso berücksichtigt wie aktuelle körperliche Voraussetzungen. Für mich steht immer der Mensch im Mittelpunkt – mit seinen Zielen, Herausforderungen und Möglichkeiten. Ein gutes Training beginnt mit Vertrauen, Motivation und einer klaren Strategie. Deshalb ist jedes Coaching individuell aufgebaut und an die persönlichen Voraussetzungen angepasst.
Ob du dein erstes Hyrox-Event planst, nach einer Verletzung wieder fit werden möchtest oder langfristig etwas für deine Gesundheit tun willst – ich begleite dich auf deinem Weg und unterstütze dich dabei, dein Potenzial voll auszuschöpfen.
Mehr als nur Training
Mein Ziel ist es, Menschen für Bewegung zu begeistern und sie dabei zu unterstützen, körperlich und mental stärker zu werden. Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch mit der richtigen Unterstützung Großes erreichen kann. Mit Leidenschaft, Wissen und Erfahrung begleite ich dich Schritt für Schritt – Training für Training – auf deinem persönlichen Weg.
Denn eines ist für mich klar: Der Weg zu einem gesunden, starken Körper beginnt mit dem ersten bewussten Schritt. Und genau dabei stehe ich dir als Personal Trainer zur Seite.