Personal Training & Sportwissenschaft
Als Personal Trainer aus dem Marchfeld betreue ich Sportler aus ganz Österreich. Mein Training ist evidenzbasiert, praxisnah und exakt auf deine Ziele abgestimmt: egal ob Leistungssteigerung, Gesundheit, Prävention oder ein aktiverer Alltag. Ich begleite dich strukturiert, individuell und auf Augenhöhe, bei dir zu Hause, im Studio oder online.
Warum du bei mir richtig bist?
Als Personal Trainer begleite ich Menschen mit unterschiedlichsten Zielen - vom ambitionierten Sportler bis hin zu einem nachhaltig gesünderen Lebensstil. Mein Fokus liegt auf Struktur, Individualität und langfristigen Fortschritten.
Mein Trainingsansatz
Gutes Training ist mehr als Bewegung. Es basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, klarer Planung und echter Individualität. Gemeinsam entwickeln wir eine Strategie, die zu deinem Alltag passt und dich nachhaltig stärker macht.
Personal Training
1:1 oder 1:2 bei dir zu Hause, im Studio oder bei Kooperationspartnern.
Online-Coaching
Strukturiertes Coaching über TrainingPeaks inkl. Betreuung per WhatsApp/E-Mail.
Athletik & Gesundheit
Leistungssteigerung, Prävention, Reha-Aufbau und langfristige Fitness.
MX-Fitness
Athletiktraining speziell für Motocross – belastbar, fit und verletzungspräventiv.
Klare Preise. Keine versteckten Kosten.
Einzelstunde
70€
pro Einheit (60 Minuten)
5er-Block
315€
gesamt (das sind 63 € pro Einheit)
Sport-Wissenschaft & Gesundheit
Aktuelle Erkenntnisse aus Wissenschaft und Praxis – verständlich erklärt und direkt anwendbar.
Vortrag bei Parkinson Stammtisch in Groß-Enzersdorf
Mein Weg
Persönliche Einblicke, Erfahrungen und Entwicklungen auf meinem Weg als Trainer.
Hier erscheinen demnächst Beiträge.
MX-Fitness
Training und Hintergründe speziell für Motocross-Athleten.
Luca Artner vor Start in Mantova: Comeback nach Kreuzbandriss
Trainieren, wo und wie es für dich passt
Ich arbeite mit ausgewählten Kooperationspartnern zusammen und biete zusätzlich Training bei dir zu Hause oder in deinem Studio an: flexibel, sinnvoll und zielorientiert.
- Monkey Factory (Wolkersdorf)
- 247Gym (Hainburg)
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